「ヒプノバーシング（催眠出産）」と聞くと、

誰かにコントロールされて無意識のまま産んでしまうような

怪しい響きに聞こえるかもしれませんが、

実はとてもリラックスできて痛みの軽い出産方法といわれています。

出産前からリラックスした出産のイメージや呼吸法等の

トレーニングをして医療的介入をなるべくせずに

リラックスした心地の良いお産を迎える方法です。

出産は「激しい痛みをともなうもの」という思いこみ。

私は助産師として何万件の出産に立ち会いママの相談を　聞いてきました。

出産ほど個人差があるものはなく、難産の上ママも赤ちゃんもバテバテのお産もあれば、するっと、安産にあっという間に赤ちゃんが出てくる安産もあります。

その両者のお産はどこが違うのかというと、

出産は「激しい痛みをともなうもの」

というマインドが占める割合が半分以上あるのです。

頭の中が陣痛＝痛いものという思い込み（信念）があると、正直に体は緊張し、余計な所に力が入り筋肉がぎゅっと固まってしまいます。

産道を開き、赤ちゃんが下降してくる時、固くなっている筋肉を無理矢理伸ばして延ばすことになり、無用な痛みが生じます。

さらに、この痛みが「動揺・心痛」を増幅させ、全身はどんどん緊張していき…という悪循環になるわけです。

一方、陣痛＝痛くないものという信念がある人は、体が緊張せずリラックスした状態になりスムーズに余計な抵抗がない分産道が開き赤ちゃんが下がってきてくれます

催眠は特別な状態ではありません。

私たちは日常生活の中でも催眠状態を体験しています。

例えば、お風呂にゆったりとつかって、リラックスしているときに
突然アイディアがひらめく。

何かに夢中になっていると時間がたつのを忘れる。

静かな落ち着ける音楽を聴いて瞑想している時や

子どもが母親に「痛いの痛いのとんでけぇ」と言われると痛みが消えたり

映画の主人公に感情移入して泣いてしまうこと。

などがそれです。

何かに意識が集中している状態、リラックスしている状態、の時に私たちは自然と催眠状態に入っているのです。

ヒプノ赤ちゃんでは、体をリラックスして、一番幸せな出産のシーンをイメージし、そのイメージを潜在意識に定着させていきます

自己催眠によって、潜在意識下でお腹の赤ちゃんとご自身で胎話をし、コミュニケーションをとっていきます

妊娠中は更に催眠状態に入りやすく、お腹の中の赤ちゃんとコミュニケーションが取りやすい状態になっています。
おなかの赤ちゃんに話しかけることによって赤ちゃんの気持ちや伝えたいことがママにも伝わってきます。赤ちゃんとコミュニケーションが取れるようになってくると赤ちゃんの存在を意識することでより身近に感じ、絆が強まり、一緒にいる感動がより強く赤ちゃんに会えることがより楽しみになってきます。
出産はママと赤ちゃんの共同作業です。
妊娠中も出産の時も赤ちゃんと一緒に頑張り乗り越えていく一体感がより強まり、ママの心の安らかで落ち着いて出産に臨めるようになっていきます。

赤ちゃんが生まれる前からコミュニケーションが胎話により取れていると、生まれてからもなぜ泣いているのか？どんな欲求があるのかがママにもわかりやすく、子育てが楽になります。

出産に立ち会うといっても、実際に何をすればいいのかよくわからない・・・どのようにサポートすればいいのかわからない・・・
そんなご心配もあると思います
「ヒプノ赤ちゃん」は、ご自身だけではなく、出産立会人（パートナー、もしくは家族や親友）が共に力を合わせて準備して出産を迎える出産法です。ご夫婦で出産に対する心と体についての正しい知識を学び、お互い抱えている心配事や不安、ネガティブな思い込みを解消していきます。
これから親となっていく心構え、赤ちゃんを迎え入れる準備をパートナーと一緒に準備していきます。これにより立ち会いの方も主体的にお産に参加できるようになります。
お産に主体的に参加できると、その後の育児にもスムーズに関われるようになります。

この講座は基本的に妊婦さんご本人と出産に立ち会われる方と一緒に受けていただきます。

★パートナーと一緒に出産全般についてどんなことが心配なのか、不安に思っていることはどんなことなのかを具体的に話し合い気持ちをスッキリさせて出産に臨めるようにします
★自分はどんな最高の出産体験がしたいのかを実際に考えて実践できるように準備をします
★妊娠中、分娩中の心と体のリラックス方法を学び日常生活の中で実行できるようにします
★赤ちゃんとの胎話法
★幸せな出産のイメージを潜在意識に定着させ自己催眠の状態に入ること
★妊娠、出産の流れと必要な呼吸法
★出産に立ち会う方に実際の出産時の声掛けやマッサージなどのサポートの方法
★自分のバースプランを作成

★助産師として分娩介助30年の経験があり、さまざまな心配事に適切に対応いたします。
実際に実践してきた経験が何よりの強みです。
出産まで気掛かりなことはどんなことでもお気軽にメールでお尋ねください。（無料）
★穏やかで自然な出産が可能になります
★赤ちゃんと胎話することにより妊娠中から赤ちゃんと絆が深まります
★出産に対する不安を解消し、前向きに自分らしい出産をするバースプランが作成できます
★パートナーと一緒に赤ちゃんを迎える準備ができます
★妊娠中から赤ちゃんとコミュニケーションをとることによって出産後赤ちゃんが精神的に安定します

★安定期〜妊娠8ヶ月頃までに12時間の全課程を受講して頂くのが理想ですが、たとえ臨月であっても不可能ではありません。
★妊娠中の体調を優先して受講のスケジュールを決めていきます
★リラックス法や呼吸法は繰り返し練習して本番でできるようにしましょう
★原則として、出産立会人（パートナー、家族など）と一緒に受講して頂きます。
★12時間の講座を数回に分けて行います
（2時間×6日間＝12時間、3時間 × 4日間 ＝ 12時間、4時間 × 3日間 ＝ 12時間など）
★オンライン（Zoom）または対面で行います

【対象】妊婦さん 及び 出産立会人（パートナー、ご家族など）
（できる限りお二人で受講するようにしてください）
【場所】 オンライン（Zoom）または
対面：滋賀県内の自宅サロン（2023年５月から可能）
【時間】全12時間（2時間×6日間＝12時間時間×4日間、4時間×3日間など）
体調により考慮します
【受講料】個別講座（1カップル）　86,000円（税込）
★お一人で受講される場合でも、同じ金額です。
★受講料にはテキスト(約100ページ)と誘導音声のCDが含まれます。
★原則として一括前払いでお支払い頂きます。

現在妊娠中の方、将来の妊娠出産のために、ヒプノ赤ちゃんの講座の内容が気になる方にオンラインによる個別の体験説明会を行います。

時間：1時間

内容：①ヒプノセラピーってどんなもの？
②催眠を使った出産方法とは？
③ヒプノ赤ちゃん講座の内容紹介
④お腹の中の赤ちゃんと胎話体験してみよう
⑤ご質問等

費用：お一人様、または１カップル3,000円（税込）

方法：オンラインzoom

お申し込みは下記のボタンよりお願いします